体臭・加齢臭の悩みを解決

体臭の中でも、最も気になると言えるのが、足の臭いです。そんな足元の体臭を防ぐには、どうすればよいでしょうか。足の臭いの原因は、体臭と同じようなもので、足の裏がかいた汗を雑菌が分解するということ。汗自体にはそんなに臭いはありませんから、足の雑菌の繁殖を防ぐことが効果的だということになります。雑菌は、高温多湿の環境を好みます。ですから、靴の中が蒸れるようでは、雑菌の繁殖を促してしまいます。予防法として考えられるのは、まず、通気性のいい靴を選んで履くことです。とくに夏場は蒸れやすいので、通気性重視で靴を選ぶと良いでしょう。また、汗を吸収する力の優れた靴下をはくというのも効果的です。ストッキングは靴下より吸湿性に劣るので、女性も吸湿性の優れた靴下やストッキングを選びましょう。そして、長時間靴を履いている状態を避けましょう。たとえば、オフィスではサンダルに履き替えるなどというのも予防法の一つです。靴自体も、時々休ませてやりましょう。陰干しなどをすれば湿気を逃がすことができます。